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| 監修者 理事長：花房崇明 （はなふさ たかあき） [ 資 格 ] ・医学博士（大阪大学大学院） ・日本皮膚科学会皮膚科専門医 ・日本アレルギー学会アレルギー専門医 ・日本抗加齢医学会専門医 ・難病指定医 |
| [ 所属学会 ] ・日本皮膚科学会 ・日本アレルギー学会 ・日本小児皮膚科学会 ・日本抗加齢医学会 ・日本美容皮膚科学会 |
1.口周りのニキビの原因とは？
口周りのニキビは、大人になってからできやすい傾向にあります。
一般的には、ホルモンバランスの乱れや、寝不足、ストレス、生活習慣の乱れが原因になることがあると言われています。
また、コロナ禍でマスクを着用することが日常的となった時は、口周りのニキビに悩む患者さんが増えました。
マスクによる摩擦や、マスクをすることで皮膚の熱や湿度がこもり、皮脂分泌が増加したり、
皮膚表面の細菌（常在細菌叢（さいきんそう））のバランスが崩れることが要因と言われています。
1. ホルモンバランスの影響
女性は月経周期に伴いホルモンバランスが変化し、特に黄体ホルモン（プロゲステロン）の分泌が増加すると皮脂の分泌が活発になり、 毛穴の詰まりや炎症を引き起こしやすくなります。特に生理前にニキビが増えやすいのは黄体ホルモンの影響です。2. ストレスとホルモンの関係
ストレスを受けると、副腎からコルチゾールというホルモンが分泌され、これが皮脂の分泌を促進します。
仕事や家庭、ホルモン変動による精神的ストレスが原因で、口周りのニキビが悪化することがあります。
3. 口周りは皮脂腺が多い
顔の中でも口周りは皮脂腺が多く、手で触れやすい部位のため、皮脂や汚れが溜まりやすいです。 さらに、唇をなめる癖や食べ物の影響で刺激を受けやすい部位でもあります。4. 食生活の影響
糖分や脂質が多い食事（チョコレート、揚げ物、乳製品など）は皮脂の分泌を増やし、ニキビの原因になります。
特に女性は甘いものを好む傾向があるため、口周りのニキビが発生しやすい可能性があります。
5. 化粧品やスキンケアの影響
女性は日常的にファンデーションやリップ製品を使用するため、毛穴が詰まりやすくなります。
また、洗顔不足やクレンジングの残りがニキビの原因になることもあります。
